Фрикадельки с овощным рагу
Такие фрикадельки с овощным рагу в домашних условиях готовятся просто и быстро, а блюдо получается "два в одном". Ведь тут, с одной стороны, мясное блюдо, а с другой - овощной вкусный гарнир. Пробуем!
Описание приготовления:
Лично я просто обожаю этот рецепт приготовления фрикаделек с овощным рагу! Я стараюсь придерживаться правильного питания, а тут как раз у нас здоровое полноценное блюдо на ужин, - мясо и овощной гарнир! И сытно, и для желудка не тяжело. Но, думаю, и с привычным гарниром вроде риса это блюдо может подаваться. Точно вашим домочадцам придется по душе! А как сделать фрикадельки с овощным рагу, - рассказываю!
Ингредиенты:
Количество порций: 5-6
- Фарш — 500 Грамм
- Мука — 100 Грамм
- Панировочные сухари — 50 Грамм
- Лук — 2 Штуки
- Яйцо — 1 Штука (я делала большую партию, поэтому яиц у меня на фото три, а фарша - полтора килограмма.)
- Морковь — 1 Штука
- Перец болгарский — 1 Штука
- Помидоры — 2 Штуки
- Специи — По вкусу
Количество порций: 5-6
Как приготовить "Фрикадельки с овощным рагу"
1. Смешаем фарш, одну измельченную луковицу, панировочные сухари, яйца и специи. Я еще добавляю примерно треть стакана воды, для сочности.
2. Формируем шарики, обваливаем каждый в муке, и обжарим на растительном масле.
3. Теперь - наше рагу. Обжарим на растительном масле еще одну измельченную луковицу до прозрачности. Потом добавим морковь и перец, обжарим до мягкости морковки.
4. Добавим помидоры, специи, и уменьшаем огонь. Тушим под крышкой до полной готовности.
5. Ну вот и все! Можно фрикадельки перемешать с овощами, или же подавать отдельно, - как мясную закуску и гарнир!
