вкусные и простые рецепты

   

Овсяное молоко

Овсяное молоко очень полезно для нашего организма. При простудных заболеваниях такое молочко снимает кашель буквально за 2 дня. Его применяют как желчегонное и мочегонное средство.

Описание приготовления:

Молочко очищает организм и помогает похудеть. При сахарном диабете снижает уровень сахара.

Рецепт овсяного молока:
Вскипятить молоко. Овес промыть, удалить различные примеси и немного подсушить. Подготовленный овес всыпать в молоко. Огонь под посудой уменьшить до минимума. В этом состоянии протомить молоко с овсом два часа под закрытой крышкой. Хорошо процедить молоко и добавить в него сахар. Но это только по желанию. Молоко можно пить и без сахара.
Можно приготовить молоко овсяное и по-другому. Залить кипящее в молоко в термос. Всыпать туда промытый и подсушенный овес. И оставить настаиваться на всю ночь. Утром молочко можно уже принимать.
Пить овсяное молоко рекомендуют теплым. У молока приятный кремовый оттенок и прекрасный аромат.

Многие люди страдают сегодня аллергией на молоко и молочные продукты. В таком случае в нашем рецепте замените молоко на воду. Можно просто залить овес горячей водой. Дать настояться на ночь. Утром процедить и можно пить.

Ингредиенты:
  • Молоко  — 1 Литр
  • Овес (нечищеный) — 1 Стакан
  • Сахар  — 1-2 Ст. ложек

Количество порций: 2

   
   
   
   
   
   

спонсоры проекта  

   
   
© рецепты простых блюд,вкусные и простые рецепты,простые рецепты вторых блюд,рецепты простых и вкусных блюд,простые рецепты на зиму