вкусные и простые рецепты

   

Очищающий кисель

Бывает, что после праздников сам организм требует разгрузочного дня, и в таком случае, предлагаю вам рецепт, как приготовить очищающий кисель из простых продуктов, чтобы он вышел вкусный и полезный.

Описание приготовления:

Сегодня я расскажу вам, как приготовить очищающий кисель из такого полезного и легкодосупного продукта, как овсянка! Все мы знаем о полезных свойствах этой крупы, но давайте же испытаем на себе этот дедовский способ, как сделать очищающий кисель?

1. Первым делом, крупу промываем, и ставим варится без соли и сахара на медленном огне почти три часа.
2. Как только жидкость начинает выкипать - доливаем опять и опять, пусть томится, ведь мы же хотим добиться получения очищающего киселя в домашних условиях, а не просто овсяной каши.
3. Оставшуюся жидкость процедить в стакан, и отставить пока что остывать.
4. Тем временем кашицу, которая осталась, мы перетираем через сито, и смешиваем с жидкостью.
5. Важно такой очищающий кисель в домашних условиях пить каждый день по стакану в теплом виде.
Разрешается добавлять мед и сухофрукты.
Приятного аппетита и хорошего здоровья!

Ингредиенты:
  • Овес — 100 Грамм
  • Геркулес — 1 Стакан
  • Вода — 1 Литр

Количество порций: 4-5

   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

спонсоры проекта  

   
   
© рецепты простых блюд,вкусные и простые рецепты,простые рецепты вторых блюд,рецепты простых и вкусных блюд,простые рецепты на зиму