делимся знаниями в своих социальных кругах

 
   

Кефир с огурцом

Не просто легкий перекус, еще и полезный напиток для очищения организма. Выбирая кефир, обратите внимание на жирность. Совсем обезжиренный кефир не принесет пользы.

Описание приготовления:

Огурец промойте, почистите и натрите на мелкой терке. Смешайте в стакане с кефиром, приправьте перцем и солью. Готово!
Ингредиенты:
  • кефир — 100  Миллилитров
  • огурец — 1 Штука
  • соль — 1 Щепотка
  • перец черный молотый — 1 Щепотка

Количество порций: 1

Как приготовить "Кефир с огурцом"

Приготовим необходимое для напитка.
С огурца снимаем кожуру и трем на самой мелкой терке.
Добавляем огурец в кефир.
Добавляем соль и перец.
Готово!
Разлейте по стаканчикам и подайте с трубочкой или без.

   
   
   
   
   
   
   

спонсоры проекта  

   
   
© рецепты,домашние рецепты,рецепты салатов,рецепты в духовке,вкусные рецепты,простые рецепты